Réussir à sortir de la spirale de l’échec
L’être humain est parfaitement imparfait et a besoin d’échouer pour réaliser ses apprentissages. Comment au cours de toutes ces tentatives ne pas rebasculer dans la spirale de l’échec ? Cette spirale où la peur me paralyse et m’empêche de me mettre en action, qui m’empêche d’être fier de moi et mine ma propre estime de […]
Résolutions VS objectifs, comment adopter des habitudes saines sans perdre de motivation ?
Arrêter de fumer, se mettre au sport, être plus heureux, arrêter de procrastiner… La nouvelle année est généralement de corrélation avec la tradition des bonnes résolutions et la liste est longue. À trois semaines du début de l’année, où en sommes-nous avec ces fameuses résolutions ? les a-t-on tenues ? Prendre des résolutions, c’est le […]
