Que ce soit à la suite d’un entretien d’embauche raté, d’une faillite en entreprise ou d’une perte d’emploi, il n’est pas toujours facile de rebondir après un échec professionnel. Vous devez pourtant tirer des leçons de cette expérience pour vous remettre de la situation. LeRebond vous donne 5 clés pour passer cette étape de votre vie en toute sérénité.
1. Accepter l’échec professionnel comme un retour d’expérience et positiver
Adoptez une attitude optimiste face à l’échec professionnel afin de mieux gérer ce revers de la vie. Au lieu de considérer la situation comme la fin d’un parcours, dites-vous qu’il s’agit d’une expérience n’ayant plus de prix mais beaucoup de valeurs ! retenez les leçons apprises et les compétences acquises au cours de cette aventure qui s’achève. Utilisez ces éléments comme une opportunité pour relever d’autres défis.
Face à la fin d’une aventure et le début d’une autre, le sentiment de traverser “un désert” est normal. La courbe de deuil émotionnel d’Elisabeth Kübler Ross l’illustre bien
La projection positive face à un événement négatif vous offre la possibilité de dépasser les obstacles de la vie et d’exprimer votre capacité à aller de l’avant. Faites donc preuve de résilience et acceptez votre situation présente afin de vous relancer et d’explorer de nouvelles possibilités.
2. Faire un bilan de compétences pour rebondir après un échec
Pour rebondir après un licenciement ou vous relever d’un échec en auto-entrepreneur, vous devez d’abord faire un bilan de compétences. Cette étape vous permet de mieux cerner vos aptitudes et de booster votre confiance pour redéfinir vos priorités. Après avoir géré de nombreuses urgences la tête dans le guidon, faire un point de situation et prendre du recul est nécessaire pour structurer votre pensée et établir votre nouvelle stratégie de vie avant de retourner dans l’opérationnel et le quotidien.
LeRebond offre un coaching dédiée et personnalisée intégrée dans le cadre du bilan de compétences ! Des tests de personnalité comme le test DISC vous permettent de (Re) découvrir votre mode de fonctionnement, vos valeurs et forces motrices pour booster votre leadership et aligner votre projet professionnel avec ce qui vous anime vraiment ! Cela évite de revivre des situations difficilement tenables dans le temps “ Une stratégie qui ne fonctionne pas, c’est une stratégie qui ne se répète pas” Notre organisme propose des séminaires et des formations certifiées Qualiopi et finançable par votre CPF ou votre OPCO. L’apprentissage par la mise en action, basée sur l’équicoaching vous aide à prendre conscience de vos compétences, à agir concrètement et à en développer de nouvelles.
3. Fixer de nouveaux objectifs pour se relancer
L’échec est une occasion de le considérer comme un sérieux apprentissage et sortir de sa zone de confort devenu inconfortable pour tenter de nouvelles aventures. Cela peut constituer un déclic pour une reconversion professionnelle ou pour vous lancer dans l’autoentrepreneuriat. Dans chaque crise, se cache l’opportunité d’un nouveau chemin ! Dans les deux cas, fixez-vous des objectifs réalistes et quantifiables pour rebondir
Définissez ensuite un plan d’action pour avoir le succès escompté. Cette feuille de route doit prendre en compte votre besoin de formation ou de remise à niveau, les ressources à allouer au projet et les échéances. Dans votre progression, vous devez aussi faire des bilans à mi-parcours afin d’ajuster les actions si cela est nécessaire. S’il vous est difficile de retrouver l’énergie pour vous remettre en selle, posez-vous cette question “Quel serait le coût de l’inaction” ?
4. Adopter une attitude proactive
La peur d’échouer paralyse beaucoup de personnes et les empêche de se lancer dans des aventures qui les passionnent. L’alternance entre le succès et les échecs professionnels fait pourtant partie du processus normal de la vie et des cycles d’apprentissage. Préparez donc votre mindset à accepter cela avec l’aide d’un coach LeRebond. Oser, c’est accepter de perdre pied momentanément, ne pas oser, c’est se perdre soi-même.. Alors, prenez le temps d’aborder ce sujet avec votre coach ! Il vous aidera à regarder quelles sont ces peurs qui vous paralysent, la probabilité que cela arrive vraiment et les préventions à mettre en place. Une fois libéré, place à votre plein potentiel !
Également, Une attitude proactive peut consister en une multitude de petites actions qui vous feront reprendre confiance : se remettre au sport, adopter une alimentation saine, soigner son hygiène de sommeil… Ne sombrez pas dans une attitude passive, qui risquerait de vous entraîner au plus bas moralement et physiquement.
4. Rebondir après un échec : l’importance d’un réseau de soutien
Quand vous traversez une période d’échec dans votre vie, entourez-vous de personnes positives qui peuvent vous motiver et booster votre envie d’aller de l’avant. Rejoignez un réseau de soutien pour partager votre expérience et pour profiter de conseils utiles afin de redéfinir vos objectifs. La clé réside dans le fait de construire un réseau qui vous soutient de manière inconditionnelle. Un réseau qui vous aime pour ce que vous êtes et ce que vous entreprendrez et non pour ce que vous faites et pour lequel vous pourriez être jugé.
Lâchez prise avec le lâcher prise et participez aux activités qui vous passionnent. La méditation, la lecture, le sport, les voyages sont de bonnes idées pour réguler le stress lié à un échec professionnel, avant de rebondir.
Vous souhaitez rebondir sereinement après un échec professionnel ? LeRebond vous accompagne pour réagir, rebondir et faire le point. Prenez rendez-vous avec notre équipe !
