Le cheval est un animal doté de capacités sensorielles exceptionnelles qui lui permettent d’analyser son environnement immédiat. Il agit comme le miroir des émotions de l’être humain, il les détecte et les fait ressortir à travers un feed-back comportemental. Cette hypersensibilité de l’équidé est exploitée en équicoaching pour atteindre différents objectifs. LeRebond vous en dit plus sur cette approche.
Quels sont les avantages de la formation par les chevaux ?
L’équicoaching implique un travail d’introspection qui vous permet de renforcer votre développement personnel et professionnel. La séance se base en général sur la relation que cette personne peut établir avec l’équidé. Le saviez-vous, les chevaux communiquent par contagion émotionnelle. Ainsi, grâce à leur sensibilité et à leur intuition, les chevaux servent de miroir des émotions de l’Homme et de son besoin de communication. Ces animaux renvoient les comportements et les ressentis qu’ils ont en face d’eux et cela vous offre la possibilité de mieux vous découvrir.
Les retours constructifs et sans jugement du consultant vous aident aussi à trouver des astuces pour améliorer vos soft skills. Ils favorisent par ailleurs la culture de l’assertivité, essentielle à la communication ouverte en entreprise et dans votre vie privée. Équicoaching et intelligence émotionnelle sont donc étroitement liés, puisque le cheval vous aide à la développer et à avoir une meilleure gestion de vos émotions.
Pour apprendre de chaque séance d’équicoaching, vous devez lire et répondre aux signaux de l’animal. Vous optimisez ainsi votre capacité d’écoute et de compréhension afin de mieux interagir avec les autres. La formation basée sur le cheval comme miroir des émotions est également une approche proactive de développement personnel et professionnel puisqu’elle anticipe les problèmes.
Comment utiliser le cheval comme un miroir de vos émotions ?
Selon le principe de l’équicoaching, un consultant diplômé en coaching professionnel et formé en équicoaching et à l’intelligence émotionnelle vous soumet à une série d’exercices individuels ou collectifs. Il alterne les séances théoriques en salle avec la pratique sur le terrain en présence de l’équidé, que vous ayez des compétences en équitation ou non.
Les chevaux se basent sur votre expression faciale, votre intonation de voix, votre démarche, votre langage corporel, vos mouvements et sur plusieurs autres stimuli pour déceler les émotions. On parle de communication non verbale et paraverbale. Ainsi, ils adoptent alors des comportements précis suite à chaque ressenti : stress, joie, peur, colère, tristesse, manque de confiance en soi, domination… L’equicoach analyse l’attitude et la posture de l’équidé pour vous révéler ce que vous projetez, et vous aide à en prendre conscience, pour changer de fonctionnement et libérer votre plein potentiel.
À qui est destinée une séance d’équicoaching ?
La formation par les chevaux est recommandée aux managers, dirigeants et cadres d’entreprise, quel que soit leur niveau. Ils peuvent affirmer davantage leur leadership naturel, leur charisme et améliorer leurs capacités à gérer les conflits grâce à cette approche. La séance d’équicoaching est efficace pour renforcer la cohésion d’équipe et optimiser la communication avec les collaborateurs.
De nombreux particuliers à la recherche de solutions pertinentes pour régler des problèmes de confiance optent aussi pour l’équicoaching. Cette formation convient donc aux salariés et autres travailleurs en quête d’une reconversion professionnelle. Cette méthode de développement personnel vous aide à effectuer un bilan de compétences afin de mieux orienter vos choix de vie.
LeRebond propose des formations certifiées Qualiopi et des séminaires aux entreprises et aux particuliers en ce sens. L’approche de notre organisme de formation est basée sur l’e-learning et des séances d’équicoaching à Lille. Venez suivre une séance d’équicoaching auprès de notre organisme pour réussir à atteindre vos objectifs !
