Le webinaire

Pourquoi plus j’essaie de lâcher prise et moins ça marche ?

Lorsque nous sommes confrontés à une angoisse, une frustration, une colère, une peur ou même envahie par la tristesse ou la culpabilité, nous trouvons toujours un ami bienveillant pour nous inviter à « lâcher prise ». Mais comment faire quand nous avons le sentiment de n’avoir le contrôle sur rien, de subir les évènements, d’être simplement dépassé. Comment retrouver un peu de sérénité, de calme et surtout, comment se mettre ou se remettre en mouvement ? Au-delà du « lâcher prise » il est essentiel d’aller à la rencontre de soi et de comprendre ce qui dépend réellement de nous.

Vous découvrirez avec Olivier Dhondt, ce que signifie réellement « lâcher prise » et pourquoi il est si difficile d’atteindre cet état. Puis vous aurez certaines clés pour vous permettre de développer votre capacité à « Lâcher prise ».

Ordre du jour :

  • Le lâcher prise du point de vue philosophique
  • Pourquoi « lâcher prise »
  • Qu’est-ce que ce n’est pas ?
  • Qu’est-ce que c’est ?
  • Pourquoi « lâcher prise » est si difficile
  • Les méthodes efficaces
  • Ma routine « lâcher prise »

Date :

30 mars 2021

Durée :

1 heure

Les intervenants

Image intervenant

Olivier
DHONDT

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