Tu aides un parent, une sœur, un frère… ?
Et si, pour une fois,
quelqu'un prenait soin de toi ?
Une expérience unique, créée PAR et POUR les jeunes aidants
REPRENDS LES RÊNES DE TA VIE
pour mieux accompagner celle de ton proche
Une parenthèse qui t’est OFFERTE par
Tu n'es pas seul !
En France, 700 000 jeunes entre 18 et 25 ans aident, soutiennent et gèrent en silence
VIENS À LA RENCONTRE D’AUTRES AIDANTS COMME Efje
Efje, assistante de direction chez LeRebond, a traversé toutes les étapes de l’aidance, tout en participant à la création de ce programme dont elle est l’ambassadrice :
« Cette journée m’a permis de réaliser que j’avais aussi le droit d’exister pour moi. Pas seulement pour les autres. »
pour quelqu’un que tu aimes…
TU RELÈVES DES DÉFIS AU QUOTIDIEN
😮💨 Tu gères la maison
😮💨 Tu fais face à des réalités difficiles à accepter
😮💨 Tu assures les RDV
😮💨 Tu portes les responsabilités des autres avant les tiennes
😮💨 Tu soutiens, tu rassures, tu tiens
TU AS LE DROIT DE RESSENTIR ❤️🩹
fatigue, pression constante, impuissance, culpabilité, colère, solitude, peur, doutes…
TU AS LE DROIT DE SOUFFLER 😮💨
✓ Lâche prise pour te ressourcer
✓ Reconnecte-toi à tes propres besoins
✓ Apprends à prendre ta place et à poser tes limites
✓ Valorise tes talents
Ici, tu n’apprendras pas à monter à cheval mais à
TE REDÉCOUVRIR SOUS UN AUTRE REGARD
Tu n’as pas besoin de connaître les chevaux,
tu seras à pied, accompagné par des pros
💭 Mieux comprendre et gérer tes émotions
Le cheval capte tout ce que tu ressens pour adapter son comportement, sans faire semblant. Même quand c’est flou, il t’aide à y voir plus clair et à te reconnecter à tes besoins
💪 Retrouver tes propres forces
Anticiper, faire face à l’imprévu, s’adapter, oser demander de l’aide… Comment y arriver sans s’épuiser ? Face à cet animal aussi sensible que puissant, tu apprends à trouver le bon équilibre. Quand tu trouves ta place, il te suit… et la confiance grandit
🗣️ Oser poser tes limites sans culpabiliser
Communiquer va bien au-delà des mots… Ton attitude et ton énergie parlent ! Respecter tes besoins et les exprimer, c’est permettre au cheval de mieux te comprendre et de gagner en clarté et en sérénité
🌿 Respirer, lâcher un peu
Un vrai moment pour relâcher la pression et écouter ton intuition : rencontrer un cheval, c’est se laisser porter par son souffle et le rythme de ses sabots
“La relation avec les chevaux favorise la réduction du cortisol, l’hormone du stress, et l’augmentation de l’ocytocine, l’hormone de l’affection, de l’amour et du calme.” (Reining in Anxiety, Kimberly Hoagwood et al., Animals, 2022)
Qui t'accompagne ?
2 professionnelles certifiées en coaching et en équicoaching depuis 2018.
Ensemble, elles vont t’accompagner sans imposer, te questionner sans juger.
Leur mission est de t’écouter et de te soutenir pour t’aider à faire des liens avec ton quotidien.
Céline
Co-dirigeante LeRebond, responsable pédagogique, spécialisée en intelligence émotionnelle
Béa
Consultante LeRebond, experte de l’accompagnement des transitions de vie personnelles et professionnelles
Magno
Pur sang réformé des courses, mascotte de l’équipe et partenaire d’équicoaching
Ils l'ont vécu
Depuis 2020, plus de 500 aidants ont été accompagnés par LeRebond et Malakoff
Découvre l’équicoaching en vidéo : une journée dédiée aux parents aidants
Pourquoi pas toi ?
✓ Tu as entre 18 et 25 ans
✓ Tu aides un proche en perte d’autonomie
✓ Tu es ouvert à l’échange et au questionnement
✓ aucun prérequis équestre n’est nécessaire
Choisis la journée près de chez toi !
Poney Club du Nanchet
Cailloux-sur-Fontaines · Métropole de Lyon (69)
Écuries de Beaurepaire
Beaumerie-Saint-Martin · Côte d’Opale (62)
Ces sessions sont offertes par notre partenaire Malakoff Humanis 💙
Tu hésites encore ?
Tu veux en savoir plus ?
👇PARTICIPE AU WEBINAIRE 👇
– 30 min en visio
– Présentation complète du programme
– Réponses à tes questions en direct
– Témoignages de participants
– Rencontre avec les intervenants
Avec le soutien de nos partenaires
Les points clés de l'organisme Le Rebond
Certifié Qualiopi
8 ans d'expérience
+ de 3000 personnes accompagnées
Cette action de formation est certifiée Qualiopi, attestant de la qualité du processus mis en œuvre et de sa conformité au Référentiel National Qualité.
Organisme de formation agréé – Numéro : 32 59 10936 59
COMMENT ? AVEC LES CHEVAUX !
Des études scientifiques ont démontré que les chevaux perçoivent nos émotions par l’observation de nos expressions faciales, la tonalité de notre voix ou encore notre odeur. Grâce à cette hypersensibilité, ils adaptent leur comportement.
(Jardat, Plotine, 2025, « Human emotional odours influence horses’ behaviour and physiology »)
À leurs côtés, à ton rythme, tu vas vivre un moment hors du temps, dans un lieu magique :
étape 01
Une journée immersive et confidentielle d’équicoaching :
✓ 4 ateliers créés pour toi, au contact des chevaux
✓ Animés par 2 équicoachs certifiées
✓ Moments d’échanges entre jeunes aidants
📹 Une video des ateliers te sera transmise et servira d’appui lors de ton échange avec ton coach.
étape 02
Puis une séance de coaching personnalisée en visio avec ton coach dédié :
✓ Entretien individuel d’1h
✓ Date flexible selon ton emploi du temps
✓ Débrief à l’aide des vidéos de mises en action
✓ Liens avec ton quotidien
✓ Plan d’action simple et concret
💬 Un temps pour prendre du recul, ancrer ce que j’ai appris et avancer à mon rythme.
⚠️ Seulement 10 places par session ⚠️